Отказ от курения может вызвать диабет

Сахарный диабет второго типа может появиться после отказа от сигарет. Но это вовсе не обязательно. Так что бросать все равно придется.

Отказ от курения может вызвать диабет второго типаО том что сахарный диабет 2-го типа появляется чаще у бывших курильщиков, а также у пассивных курильщиков известно давно. Оставалось загадкой, что именно может провоцировать развитие заболевания. Ответ на этот вопрос нашли ученые из Школы общественного здравоохранения Т. Чана Гарвардского университета (Harvard T.H. Chan School of Public Health).
Чтобы разобраться в этой проблеме исследователи наблюдали за жизнью 171 150 жителей США на протяжении 19 лет. Каждые два года они опрашивали испытуемых об их образе жизни и состоянии здоровья. Они выявляли тех кто бросил курить и пристально следили за их весом.
Оказалось что у бросивших курить риск развития диабета был на 22 процента выше, чем у тех кто продолжал курить. Наиболее опасным оказался период спустя пять семь лет после отказа от курения. Затем риск развития диабета постепенно снижался. Если человеку удавалось воздерживаться от курения на протяжении 30 лет, то риск появления диабета был ровно такой же как и у тех кто никогда не курил.
Чем больший вес набирал человек после отказа от курения, тем выше был риск развития диабета. Если бывший курильщик вообще не толстел, то риск развития диабета у него не повышался! Даже если бывший курильщик набирал более 10 килограмм, то риск ранней смерти от любых причин становился ниже на 50 процентов. А риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний уменьшался 67%!
Так что смело бросайте курить! Тем более что физические нагрузки помогают бросить курить и одновременно снижают риск набора лишней массы тела.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники